Odżywiajmy się zdrowo! Spotkanie z dietetykiem

W Środowiskowym Domu Samopomocy – Ośrodku Adaptacyjnym MOPS Sopot odbyło się spotkanie „Środowiskowy Dom dla środowiska lokalnego. Odżywiajmy się zdrowo!’’.

W spotkaniu udział wzięli seniorzy z sopockich klubów seniora oraz Związku Nauczycielstwa Polskiego a także uczestnicy grupy edukacyjnej „Kulinaria” prowadzonej przez Dział Pracy Socjalnej sopockiego MOPS-u, Pracowni Kulinarnej Środowiskowego Domu Samopomocy – Ośrodka Adaptacyjnego MOPS Sopot oraz osoby korzystające z pomocy żywnościowej w ramach programu PEAT.

Spotkanie poprowadziła dietetyk Pani Katarzyna Andruszkiewicz z firmy Dieta Med., która poruszyła zagadnienia zdrowego odżywiania, właściwego bilansowania posiłków a także sposobów zapobiegania marnowaniu żywności.

Pani dietetyk omawiała zwyczaje kuchni polskiej i nawyki żywieniowe Polaków, odpowiadała na wszystkie pytania uczestników. Była również możliwość indywidualnej konsultacji. Na koniec spotkania wszyscy uczestnicy otrzymali materiały z przepisami zatytułowane ,,Zdrowe przepisy kulinarne’’.

Pracownia Kulinarna sopockiego Ośrodka Adaptacyjnego przygotowała dla uczestników spotkania poczęstunek, m.in. dietetyczny sernik, zdrowe kanapki, sałatkę warzywną oraz kawę i herbatę.

 

Serwis korzysta z plików cookies w zakresie opisanym w Polityce cookies. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z ustawieniami przeglądarki. Przeczytaj więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close