Rozmowa ze specjalistą pozwoli oswoić lęki i uspokoić emocje

Jeśli przeżywasz trudne chwile, konflikty wewnętrzne lub z bliskim osobami, czujesz się zagubiony i bezradny, nie możesz sobie poradzić z trudnymi emocjami, izolacją, osamotnieniem, skorzystaj z bezpłatnego wsparcia psychologicznego. Oferta skierowana jest przede wszystkim do mieszkańców Sopotu.

Możesz się do nas zwrócić z każdym problemem, w każdej sprawie, która Ciebie martwi i powoduje Twój niepokój.

• Może trudno Ci się odnaleźć w obecnej sytuacji, straciłeś kogo bliskiego, pracę, nie widzisz sensu życia.
• Może przeżywacie trudności w relacjach rodzinnych, nie potraficie już ze sobą rozmawiać, pojawiła się obojętność i niezrozumienie.
• Może doświadczasz przemocy ze strony bliskich lub innych osób i wydaje Ci się, że nie masz szansy na zmianę tę sytuacji.
• Może są jakieś wstydliwe sprawy, które od dawna męczą Ciebie od środka, o których nikomu nie mówiłeś, bo uważasz, że nikogo nie obchodzą a mogą nawet wydać się śmieszne?

– Nie czekaj aż problem sam się rozwiąże, skorzystaj ze wsparcia specjalistów naszego Ośrodka. To osoby, które posiadają wieloletnie doświadczenie w udzielaniu pomocy w różnych trudnych sprawach – podkreśla Andrzej Czekaj, dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie.

– Psycholog zapewni dyskrecję i wysłucha. Nie oceni, a przyjrzy się wspólnie z Tobą trudnym sprawom. Już sama rozmowa, możliwość podzielenia się swoimi problemami, tym co nas uwiera i niepokoi, przynosi ulgę – mówi Wojmir Strzałkowski, psycholog z sopockiego MOPS. W zależności od indywidualnej sytuacji i skali problemu, jeśli będzie taka potrzeba, psycholog pokieruje do odpowiednich miejsc i instytucji gdzie możesz otrzymać dodatkowe wsparcie.

W sopockim MOPS-ie, oprócz konsultacji, można również skorzystać z bezpłatnej terapii, którą prowadzą specjaliści z Punktu Interwencji Kryzysowej MOPS Sopot. Terapia odbywa się w sposób stacjonarny w specjalnie wydzielonym pomieszczeniu, z zachowaniem niezbędnych wymogów sanitarnych. Spotkania terapeutyczne odbywają się również on-line, za pośrednictwem różnych komunikatorów.

Zapraszamy do kontaktu z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Sopocie, aby umówić się na indywidualną rozmowę z jednym z psychologów.

• Zespół Poradnictwa Specjalistycznego MOPS Sopot, tel. 797 478 798, od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-15.30
• Punkt Interwencji Kryzysowej MOPS Sopot, tel. 58 551 14 14, od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00 – 20.00.
• W sytuacjach kryzysowych, wymagających natychmiastowej reakcji, całodobowy telefon wsparcia MOPS Sopot, 58 551 17 10 (24h/7).