Możesz nauczyć się panować nad swoją agresją

Jeśli masz trudności z panowaniem nad emocjami, bywasz agresywny wobec bliskich i chcesz to zmienić, zachęcamy do udziału w bezpłatnych warsztatach. Punkt Interwencji Kryzysowej MOPS Sopot prowadzi zapisy do grupy korekcyjno – edukacyjnej dla osób stosujących przemoc w rodzinie.

– Grupa korekcyjno – edukacyjna przeznaczona jest dla osób pełnoletnich, którym zdarza się być agresywnym wobec najbliższych i chcą zmienić swoje zachowanie, polepszyć relacje z bliskimi, a przede wszystkim ochronić siebie i swoich bliskich przed negatywnymi skutkami swoich zachowań – mówi Andrzej Czekaj, dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie.

Podczas zajęć omawiane są różne aspekty dotyczące problemu przemocy, przekazywana jest wiedza edukacyjna, psychologiczna, prowadzone są rozmowy o konkretnych problemach osób uczestniczących w grupie i wspólne szukanie rozwiązania. Prowadzący proponują również  ćwiczenia, które pozwalają lepiej radzić sobie z emocjami, pokazują jak w sposób konstruktywny rozwiązywać konflikty.

– Zmiana sposobu zachowania, wzorców emocjonalnych nie jest łatwa ale możliwa – podkreśla Adam Chojnacki – psycholog z sopockiego PIK-u, który m.in. pracuje z osobami stosującymi przemoc. Najczęściej osoby te same w dzieciństwie doświadczały przemocy ze strony swoich rodziców lub były jej świadkami. Te doświadczenia ukształtowały ich osobowość i postrzeganie świata gdzie jedna osoba dominuje nad drugą a konflikty rozwiązuje się za pomocą siły. Większość osób, poza skrajnymi przypadkami może zmienić swoje zachowanie. Jeśli bywasz agresywny i masz trudności z panowaniem nad emocjami poszukaj pomocy specjalistów aby uzdrowić swoje relacje z najbliższymi – zachęca Adam Chojnacki.

W listopadzie rusza w Sopocie kolejna edycja grupy korekcyjno – edukacyjnej dla osób stosujących przemoc w rodzinie. Zajęcia są bezpłatne i będą miały formę psychologicznych warsztatów edukacyjnych. Odbywać się będą w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Sopocie (al. Niepodległości 759 a) raz w tygodniu – w środy i trwać będą 2 godziny. Pełen cykl zajęć to dwadzieścia pięć spotkań tematycznych.

Równolegle w listopadzie rozpoczną się zajęcia grupy psychoedukacyjnej dla kobiet doświadczających przemocy w bliskich relacjach. Oferta skierowana jest do kobiet, które znalazły się w trudnej sytuacji związanej z przemocą, chcą zdobyć wiedzę, jak sobie radzić w takich sytuacjach, potrzebują wsparcia i zrozumienia.

Osoby, które chcą nauczyć się panować nad swoją agresją i wziąć udział w grupie korekcyjno – edukacyjnej lub doświadczają przemocy i chcą wziąć udział w zajęciach grupy psychoedukacyjnej zachęcamy do umówienia się na indywidualną konsultację wstępną tel. 58 550-14-14.

 

Serwis korzysta z plików cookies w zakresie opisanym w Polityce cookies. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z ustawieniami przeglądarki. Przeczytaj więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close