GRUPA ROZWOJOWA „W KOBIECYM RYTMIE”

Jeśli pragniesz polepszyć jakość swojego życia, przyjrzeć się swoim emocjom i potrzebom, budować poczucie własnej wartości, asertywność, nauczyć się komunikować swoje potrzeby i budować zdrowe relacje, zapraszamy Ciebie na bezpłatne spotkania grupy rozwojowej dla kobiet.

– W dzisiejszym świecie gdzie doświadczamy wielu napięć, dobrze jest znaleźć takie miejsce, w którym można się zatrzymać i zadać sobie ważne pytania – mówi Magdalena Szerszyńska, z-ca dyrektora Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie. Warto zastanowić się nad tym: w jakim momencie swojego życia znajduję się obecnie, czy jest ono dla mnie dobre, czy mnie cieszy, czy idę we właściwym kierunku, a jeśli coś mi przeszkadza – dlaczego tak się dzieje i jak mogę to zmienić – dodaje Magdalena Szerszyńska.

W Sopocie stworzymy taką przestrzeń, gdzie w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze będzie można przyjrzeć się sobie i swoim potrzebom – bez presji, bez oczekiwań, w swoim rytmie.

Spotkania w grupie innych kobiet, w różnym wieku, na różnych etapach życiowych, mających indywidualne doświadczenia, przeżycia i refleksje, którymi mogą się dzielić, dają uczestniczkom szansę na rozwój. Pozwolą na stworzenie wspierającego się i inspirującego nawzajem grona kobiet. Poszukiwaniom tym będzie towarzyszyć wsparcie prowadzących spotkania psycholożek.

Bezpłatne spotkania grupy rozwojowej ”W kobiecym rytmie” rozpoczną się 7 listopada. Odbywać się będą raz w tygodniu, w godzinach popołudniowych i potrwają ok. 2,5 godz. Miejsce spotkań to siedziba Punktu Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie, al. Niepodległości 876 w Sopocie.

Spotkania  będą prowadzone metodą warsztatową. Podczas zajęć będą wykorzystywane techniki werbalnej i niewerbalnej ekspresji twórczej.

Grupa ma charakter zamknięty, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń do przyjrzenia się swoim doświadczeniom, emocjom i potrzebom. Zaproszenie do grupy będzie poprzedzone rozmową indywidualną z psychologiem. Zachęcamy do umówienia się na konsultację pod numerem: 58 550 14 14 (od poniedziałku do piątku w godz. 8.00 – 19.00).